Sou a única a achar que ninguém ligou nenhuma à Cláudia Vieira? 

Olho para os jornalistas e não vejo interesse.

Cristina - A Revista

Sou fã de algumas revistas, e se não as compro mais vezes é porque a crise chega a todos. Sou fã da revista Prevenir, da Activa, da Lux Woman e por último, da Cosmo. Ah! A Tim também compra a Sábado e a Visão. Se pudesse, gastava cerca de 20 euros por mês em revistas, se calhar até mais. 
Acho que é de todo o senso comum que as revistas "vivem" graças à publicidade, e sem ela não haveria imprensa. 
Não me venham cá com o paleio dos anúncios a mais na revista Cristina, porque todas a têm. Se virmos bem a Vogue está cheia dela, como também a Cosmo, a LuxWoman, no geral todas têm anúncios. Vocês querem uma revista sem publicidade? Oh meus amores há remédio para isso, não comprem. 

Pensando bem, quando vocês vêem as vossas séries nos sites piratas não se queixam da publicidade, mas tenho-vos a dizer algo. Aqui a Tim via o HIMYM em directo com os EUA e em cada 5 minutos de série, pimbas! - Publicidade da boa. Nos últimos tempos, a publicidade chegou em força ao Youtube, enerva como ó caraças, mas uma pessoa aguenta alguns segundos. 
Se virmos novelas, séries na tv, também há publicidade e graças à box, podemos pôr a gravar e depois passar à frente aqueles minutos da treta - aqui a Tim faz isso.

Mas não desviemos as atenções, quando soube que a Cristina Ferreira ia lançar uma revista o meu pensamento foi simples, tenho de a comprar. 
A Cristina Ferreira ao longo dos tempos foi apalpando terreno em várias vertentes, e não é que tem jeito para a coisa.
Leio o blogue muito de vez em quando, mas por uma simples razão. A escrita dela. É aborrecida. Ponto por ponto. 
Imaginei várias pessoas na capa, mas nunca, jamais, pensaria no Professor Marcelo Rebelo de Sousa. Porquê? Porque a CF criou uma imagem muito fútil, o que na realidade, ela não o é. 
Tenho lido as críticas, e só se baseiam em publicidade. Então, e o resto? A entrevista ao Professor está engraçada e conhecemos melhor o Senhor. Os vários artigos apresentados são actuais e são escritos de uma forma simples. Traz alguns artigos de opinião, a do Dr. Quintino Aires por exemplo. Todo o seu visual é novo, muito simples mas actual. Em várias páginas podemos ver a Cristina, o que seria de esperar. Traz também dicas de nutrição, maquilhagem entre outras coisinhas. 
Ao que parece qualquer dia o Pedro Teixeira aparece nu, será já no próximo dia 7 de Abril? 

A revista custa 3€. Se vale o valor? No meu entender não, mas não podemos todos gostar do mesmo. Ela vem embrulhada em plástico - Well play Mrs. Ferreira. 

Não fiquei fã, lamento.

É Carnaval ninguém leva a mal

Em tempos a Tim era moça para ir para um bar mascarada e festejar o Carnaval até fazer xixi nas calças, mas com o avançar da idade perdi o gosto à coisa, ou melhor, não tenho jeito para a coisa.
Isto do pessoal andar mascarado e bêbado não é uma cena bonita. Uma coisa é certa, o Carnaval sem álcool não é Carnaval... Ou é possível brincar ao Carnaval sem soprar o balão?
Aqui na minha zona existem as Mastronças. Homens vestidos de mulheres, com o copo na mão e muita animação. Até aqui tudo bem, o pior é quando eles começam a ficar assados entre as pernas e o álcool comanda a pessoa. O grupo têm imensa piada, e tenho que confessar que tenho amigos de longa data a fazer parte deste grupo. Os outros grupos não me chamam a atenção, estou a mentir, o grupo das Saloias também é muito bom.

Brincar ao Carnaval não é para todos, é para quem gosta. E vocês? Contem-me tudo.

Estar desempregada em 10 gifs

Podemos passar o dia todo na cama.

Temos tempo para perder aquelas gordurinhas.

Passamos os dias a comer porcarias, ou então não...

Deixamos de ter noção dos dias da semana... 

Quando aquela a nossa amiga consegue trabalho... clap clap parabéns!

Estar demasiado tempo em casa começa a afectar o nosso raciocínio.

Quando nos chega uma resposta negativa a uma candidatura... Quando esta chega, claro.

Perguntamos a nós próprias quando chegará a nossa vez... E as outras pessoas perguntam: Então, ainda não arranjaste nada?

Perdemos horas à procura de trabalho, enquanto lemos blogues, notícias e fofoquices. 

Depois de tanto sofrimento recebemos uma chamada, é uma entrevista de emprego.... E agora o que vou eu vestir?

Estai à vontade para acrescentar.

Seguro de saúde, o dilema

Quando terminei a faculdade, o seguro de saúde que tinha deixava de fazer efeito. Acabas os estudos, deixas de ter o seguro dos teus pais, pimbas!

Nessa altura decidi fazer um seguro de saúde, falei com uma amiga dos meus pais que tem uma seguradora. Tratou do cartão e até me explicou tudo sobre o seguro, onde o podia usar, como utilizar o cartão, ou seja, as regras básicas.

Não o utilizei durante um ano, pois sentia-me bem... Até Outubro passado.

Fui fazer os exames e apresentei o cartão do seguro, tal como me tinham dito para o fazer. Lamento mas o cartão não está activo esta foi a resposta que me deram a 1ª vez que o utilizei. Falei com a amiga dos meus pais e esta disse para entrar em contacto com a própria empresa, para pedir uma 2ª via pois devia ser da banda do cartão. Liguei para a empresa e lá me dizem que tenho que falar com a pessoa que me fez o seguro e que se o cartão não está activo nada tem a ver com a banda. Pediram-me no entanto, as facturas dos exames para poder ser reembolsada. Tive que repetir alguns exames mas desta vez nem sequer apresentei o cartão, pois não podia estar à espera. 

Voltei a falar com a amiga que me diz ter feito tudo direitinho, eu é que não estava a saber usar o seguro. Aqui a Tim começa a ficar farta deste jogo do empurra e toca a anular o seguro. Vou ao banco e dou baixa da transferência mensal. Antes de o fazer avisei a amiga dos meus pais, mas esta já dizia que iria tratar do problema. 

Agora que o seguro está anulado a moça lá deu o ar da sua graça com um e-mail a dizer que o seguro que fiz era só para o caso de internamento hospitalar (quando o fiz disse expressamente que queria um pouco de tudo, consultas e exames incluídos) e que não iria ser reembolsada. Ah! E que o pagamento do mês estava também em atraso. Até lhe respondia mas não quero ser mal-educada.

Moral da história, isto tudo é muito bonito... Confiei nesta suposta amiga e lixei-me à brava. Uma coisa é certa SNS é que está a dar.

Isto é uma crônica ou uma dica? Oh, não é nada 2#

Quem me segue no facebook, deve ter lido este devaneio "Este mês vou todos os dias ao ginásio!". No mês passado só fui 9 vezes. Não vou por preguiça, não vou porque é longe, o não teve de sair da minha rotina.  Este mês decidi ir pelo menos 15 vezes para ver se consigo melhores resultados (têm sido uma desgraça, sinceramente não sei como). Já fui 7 vezes, mas ainda quero ir mais. Quero que o ginásio se torne num vício. Já lá estou há um ano, e confesso que muito a minha vida por completo. A alimentação mudou, o meu corpo mudou (pouco, baixei 3 números) mas sobretudo, a minha mentalidade perante o meu corpo mudou. Comecei a comer fruta (chegava a comer uma peça de fruta uma vez por mês), a comer saladas com a refeição, beber 2 litro de água. Sei também que prometi partilhar com vocês mais dicas, aqui vai uma, tirem 30 minutos e pratiquem desporto... não há desculpas. Invistam num ginásio, ou então pesquisem no Youtube pois tem bons vídeos de ginástica, podem praticar pilates, bodycombat, bodyvive, abx entre outras coisas... Uma coisa é certa, não há desculpas. 
A minha nutricionista na última consulta disse-me: "Não vou tentar, vou conseguir"

E vocês, vão ficar paradas a ler o post?

Outra coisa... mudem por vocês e não pelos outros

Isto é uma crônica ou uma dica? Oh, não é nada 1#

O facto de termos abusado nos doces na passagem de ano e no Natal não significa mais 5kg na balança, mas se continuamos a abusar, isso sim, vai-nos trazer problemas.O melhor a fazer é parar por um tempo de comer porcarias e tentar normalizar a nossa alimentação. 
Já há muito que queria fazer este desafio a mim mesma e acho que chegou a hora. Durante 3 meses vou tentar retirar por completo o açúcar das minhas refeições, tudo o que seja chocolates, bolos e açúcar amarelo ou branco vai à vida. Se em 3 meses sentir-me melhor e vir que vivo sem açúcar, continuo. Porque esta decisão? Desde Maio de 2013 que tenho reduzido a quantidade de açúcar que consumia. Bebo café e chá sem açúcar. As receitas dos bolos levam só 1/3 do açúcar e o sabor é o mesmo. Chocolates? Esses nem posso vê-los, recebi uma caixa de Raffaello's e comi cerca de 10 bombons (sim 10), ao ponto de enjoar a chocolate branco. Os refrigerantes? Já me dão vômitos, e só me provocam dores de barriga. 


Comprei há dias uma revista - Lux Woman - que trazia uma reportagem sobre o açúcar -" Veneno Silencioso". Sabiam que ingerimos perto de 35 Kgs por ano, há 5 anos o consumo era de 33 Kgs. Mas isto não é nada comparado com a média europeia de 45 - 50 Kgs. 
Ainda não estão chocadas? Um estudo universitário refere que crianças de 10 anos já tinham comido tanto açúcar como uma pessoa de 80 anos ao longo de toda a sua vida.
Mas não foi só o artigo que me abriu os olhos, mas sim os diabetes que já chegaram à minha família. Se fizer este esforço sei que estou a fazer bem a mim mesma. Tudo bem que de vez em quando sabe bem comer um chocolate mas não é todos os dias tá bem? O açúcar é considerado uma dependência, tal como as drogas, mas esta é silenciosa e nós pensamos que ela é inofensiva, mas não é.  

E vocês, são capazes de se juntar a mim?